患有慢性胃炎的人可以选择低脂牛奶来养胃。低脂牛奶相对较容易消化，不会给胃造成过多的负担。如果你对牛奶不敏感或不过敏，你还可以选择添加一些酸奶或者乳酸菌的牛奶来进一步改善胃炎的症状。请务必在饮用牛奶之前咨询医生或营养师的建议。
牛奶作为一种营养丰富的饮品，富含蛋白质、钙等多种有益成分，对胃黏膜具有多重保护作用。长期坚持适量饮用牛奶，胃黏膜的受损情况会有所改善。喝牛奶对修复胃黏膜具有一定的积极作用，但需注意个体差异和适量饮用。
