为什么会老是放臭屁

　　老是放臭屁，绝大多数是饮食结构不合理、消化功能减弱或肠道菌群失衡导致的，少数情况是肠道器质性病变引发的。

　　1. 饮食因素影响。日常如果长期吃太多高蛋白、高脂肪的肉类，或是过量摄入豆类、洋葱、乳制品、甜食这类容易产气的食物，这些食物进入肠道后，被菌群分解会产生大量有臭味的硫化物，就会导致屁味特别臭；另外吃饭狼吞虎咽、边吃边说话，吞入大量空气也会加重肠道产气，让放屁变频繁。

　　2. 消化功能与肠道菌群异常。不少人因为作息不规律、长期久坐，或是年纪增长消化功能衰退，导致消化酶分泌不足、肠胃蠕动变慢，吃进去的食物没法在胃里充分消化，未分解的食物进入肠道后被有害菌过度发酵，就会产生大量臭味气体；如果肠道菌群失衡，有害菌数量远超有益菌，也会持续异常产气，导致频繁放臭屁。

　　3. 疾病因素影响。如果调整饮食和作息后还是频繁放臭屁，还伴随腹痛、腹胀、排便习惯改变（比如长期便秘腹泻交替、便血），就要警惕是慢性胃炎、功能性消化不良、肠易激综合征，或是肠道息肉、**这类器质性病变，这些疾病会破坏肠道正常的消化吸收环境，导致异常产气放臭屁，需要及时就医检查。