口干口苦如何治疗
2010-02-22 10:14:43
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醉近早上起床老是觉得口干口苦，十分难受，闲暇之余就上网搜了一下口干口苦如何改善，结果是众说纷纭，让人眼花缭乱，不知所措。后又询问一些中医才得知一些比较好的方法，下面就分享给大家。
中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。总以为区区口干无碍大局，多喝水就能迎刃而解。其实，口干是多种疾病的信号。口苦，是指口中有苦味。多见于急性炎症，以肝、胆炎症为主，这常与胆汗的代谢有关。口苦还可见于*症。
老先生告诉偶，平时要注意以下几点：
1.平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
2有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
3.积极改善引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
4.睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
5.养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物醉易引起口臭。
6.每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。
7.在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭
8.吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
9.空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
10.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。
中医认为口干多由肝肾阴虚、津不上承引起，或由热盛津伤、煎灼津液所致。总以为区区口干无碍大局，多喝水就能迎刃而解。其实，口干是多种疾病的信号。口苦，是指口中有苦味。多见于急性炎症，以肝、胆炎症为主，这常与胆汗的代谢有关。口苦还可见于*症。
老先生告诉偶，平时要注意以下几点：
1.平时注意保持口腔湿润、勤喝水。
2有顽固性口臭的人，应坚持每顿饭后刷牙。
3.积极改善引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。
4.睡眠时间不宜过长，过多的睡眠易导致口臭。
5.养成饭后漱口的习惯，特别是注意剔除残留在牙缝中的肉屑，这类含蛋白质较高的食物醉易引起口臭。
6.每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免产生口臭。
7.在两餐之前，吃些水果可有助于避免或减轻口臭
8.吃饭时不要吃得过饱，饱食易引起口臭。
9.空腹时间不宜过长，长时间空腹易导致口臭。
10.因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通过嚼茶叶、口香糖或吃几个大枣的方法来消除。