奘灵品牌
联系电话

大便时总有气体先喷出便量就一点而且黏

2017-06-29 11:54:48 浏览量:
  肠功能紊乱引起肠道蠕动慢,大便时总是有气体喷出,便量就一点而且黏,不成形,两天一次。导致进食出现胀气,腹部隐隐痛,嗳气,反酸,呕吐,左边小腹隐痛,一天便2到3次,便不成形,小腹感到有气。

  专业人士回复:您的情况主要是肠道蠕动动力不足导致的,没有定时排便或憋便,以及肠道蠕动力不足大便没有及时排出,那么大便就停留在大肠太久不排出,加上肠道功能紊乱就会易导致肠道动力不足。如果大便的内容量不够就会导致便量很少,继而导致排便量的减少,也就是没有足够的食物残渣来促进肠道蠕动。

  若摄取的食物过于精细,被小肠吸收了之后,就没剩多少渣了,大便自然也会变少。很多人会说自己也没有便秘的症状啊,其实,大便较少与进食的食物种类有很大关系,多吃富含膳食纤维的食物,大便量会增多。

  通常在这个时候,可以多摄入水果蔬菜和杂粮,可以保证肠道的推送能力,也会增加大便的湿度水分和大便形成的量。

  不妨试试芹菜,是能促进排便的“粗纤维”哦,芹菜的膳食纤维含量也是数一数二的,芹菜富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等,可健胃利血、清肠利便,由于身体活动量小、饮食量少、饮水量不足而易患大便干燥,经常吃点芹菜可刺激胃肠蠕动利于排便。