益生元可以做酸奶吗？加了益生元的酸奶对肠胃更好吗信息评论5条

爱吃草莓的阿栀 2026-10-02 11:33:01

市售加益生元的酸奶好多太甜，要自己做

阿泽的小厨房 2026-09-07 16:45:22

查过奘灵水苏糖，比普通益生元更适合给肠道有益菌供能，打算自制酸奶时加

小甜豆爱喝酸奶 2026-08-24 09:12:37

自制酸奶加错时机，全没凝固，这次终于知道该啥时候加了

阿凯的小厨房 2026-09-12 14:37:22

不知道自制酸奶加益生元的时机，发酵前加结果没凝固，现在要等40度以下再加，还得选不含蔗糖的款适合控糖的

小甜豆爱喝酸奶 2026-08-24 07:12:09

自制酸奶加了益生元，发酵很成功

网友评论5条