肠胃不好胃的地方是明显地突起应该怎么办?

　　我想请问一下肠胃不好，胃的地方是明显地突起应该怎么办?就是每天早上起来都感觉胀，然后便秘，胃的地方明显突起高于正常人，别人老以为是怀孕，这个现象有一年了，那在饮食方面应该注意些什么呢?我从小就在吃辣椒的地方长大，以前为什么没这种感觉?这样啊，那如果不吃辣椒的话，胃鼓鼓的地方会恢复正常吗?像我这种情况会不会导致肥胖呢?

　　您好!您的情况是典型的胃肠功能不好，蠕动能力差，导致正常的气体不能排出，胃肠动力不足也会导致便秘的发生，宿便等毒素的残留也让肚子越来越突出的可能。便秘也会导致肥胖的，主要是增加消化能力，先解决大便通畅的问题，才能慢慢的恢复胃肠功能。

　　给您个建议，您需要马上调理饮食，像辣椒等容易上火和引起便秘的食物就不要吃了。还有就是保持饮食的清淡易消化，每餐不要吃的过饱，一般保持7分饱就可以了。刺激性食物，油腻的肉类的海鲜类的都不要吃，另外也要注意心情的调节，保持心情舒畅。