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体弱多病胃不好怎么调理
针对体弱多病、胃不好的情况,以下是一些调理建议:1.饮食调整:保持规律的饮食习惯,三餐定时定量,避免暴饮暴食。体弱多病、胃不好的调理需要从饮食、运动、生活习惯等多...
体弱多病老人的食谱
安排饭菜:1.青菜炖牛肉:青菜500克,牛肉200克,清水适量,盐、鸡精少许,熬一小时,一餐就炖好了。 2.排骨汤:排骨100克,清水2升,葱段适量,盐少许,慢火熬30分钟,直至...
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