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山药粉好还是吃山药好?新鲜山药和山药粉有区别吗?
那我是直接吃山药好呢，还是每天泡两袋山药粉呢，山药粉能不能达到吃山药一样的效果呢。今天我们来分享的话题就是山药粉好还是吃山药好?新鲜山药和山药粉有区别吗?
肚子总是胀气能吃山药吗？山药吃多了容易胀气吗？
也可以凉拌山药，也可以热炒山药或者搭配肉类来烹饪。山药的养生效果毋庸置疑，却也有朋友反馈吃了山药肠胃也会有不适的表现，今天我们来分享的话题就是肚子总是胀气能吃山药吗?山药吃多了容易胀气吗?山药是否产气食材!
湿热体质的人能吃山药吗？山药会增加湿热吗？看看
山药不会增加湿热的情况，山药吃多了可能会造成肠胃不适或者消化不良，但是一般不会导致上火或者湿气的增加。山药里面的黏液蛋白对防止脂肪沉积在血管里，也可以避免皮下脂肪的堆积，对维持身材非常不错。
阴虚火旺能吃山药吗?山药滋阴为啥还旺火，真有人不
特别是看过中医的，被诊断为阴虚火旺的情况，那么吃东西更要注意的。今天我们来分享的话题就是阴虚火旺能吃山药吗?山药滋阴为啥还旺火，真有人不能吃!适量摄入山药是不会上火的，因为山药是性平的食物，虽然也有滋补的效果，但是不能多吃。
山药粉是不是通气通便的，大便不通喝山药粉行吗？
山药粉也是为了方便不能天天做山药吃的朋友，冲泡一袋，也能达到吃山药的效果，何乐而不为呢。今天我们来分享的话题就是山药粉是不是通气通便的，大便不通喝山药粉行吗，你可能喝错了!