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体形偏瘦是什么原因
体形偏瘦的原因可能包括以下几个方面：1.遗传因素：有些人天生就比较瘦，他们的基因决定了他们的身体构造。3.饮食不当：不合理的饮食习惯也会导致体形偏瘦。总的来说，体形...-
体形偏瘦怎么吃才能变胖
4.增加运动量：适当增加身体运动量，可以促进身体代谢，促进食欲，同时也有助于增肌，这样可以让体形更健康，不会变成“肥胖”。... -
体形消瘦如何增肥
3.选择高蛋白食物：高蛋白的食物可以帮助增强肌肉，并有助于体重增加。5.睡眠充足：睡眠不足可能导致身体负担过大，从而影响体重增加。...