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  • 脾湿胃火旺怎么调理

    脾湿胃火旺怎么调理

    1.饮食调理:饮食清淡,少吃油腻和辛辣食品,多吃蔬果、清肺降火的食物如苦瓜、黄瓜、冬瓜、芹菜、西瓜、草莓等。4.运动调理:适量运动可以促进身体的新陈代谢,帮助脾胃消...