喝了番泻叶怎么不腹泻啊?吃了泻药都不管用肚胀的很

　　我以前就有老是便秘，一段好，一段不好，这次又便秘好几天，特别难受，为什么我喝了“番泻叶”怎么不腹泻啊?吃了泻药都不管用肚胀的很，我泡番泻叶喝了2杯,一般喝多少啊,今天第一次喝这个，以前我都是吃果导片，一次吃好几片呢，怎么了，我的便秘现在连泻药都解决不了吗?

　　您好!首先您要纠正您对便秘的改善方法，不能依赖于通便类的产品，比如您说的果导片，和现在正在喝的番泻叶等。番泻叶本来就是一种刺激性的下泄类的药物，剂量的问题也要掌握好，如果掌握不好，量大了，很多人喝过以后，还会有恶心，呕吐不适，还有就是肚子类似于痉挛的疼痛感，然后就是拉稀。对您的情况，要么就是您以前吃果导片吃多了，肠道对泻药类不敏感了，要么就是泡的剂量太小，也就是说没有没有起到作用。

　　对您的便秘的情况不要一味的依赖泻药来解决，可以换一种调理方式，您也可以先从饮食结构方面来改变，比如您可以多吃蔬菜水果，增加运动量，也可以吃一些麸糠，这是很好的纤维素的食物，对便秘的效果也不错。如果通过一段时间的食疗，还有自己要多做提肛的运动来培养肠道的运动能力，养成定时来排便的意识也很重要。