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孕妇胃反酸吃什么

2010-10-14 15:03:14 浏览量:
  怀孕期孕妇反酸水,孕妇胃反酸吃什么,提醒,孕妇胃泛酸是指的是胃酸从胃逆流到食管,引起胃灼热,胃酸等不适反应。孕妇胃反酸吃什么?孕妇发生胃反酸现象与怀孕后体内的孕激素和雌激素水平升高有关,可以通过适当调整一些生活习惯来改善!

  少食用一些容易产生酸水的食物,例如红苕、土豆等,以免刺激胃酸分泌增加。

  勿饮用酸性强的饮料和液体,例如:浓醋、柠檬汁、酒、咖啡、碳酸饮料等,多喝开水,一旦胃反酸食物倒流口中,可以立即喝清水漱口。

  不要太过紧的内衣裤。

  饭后不要立即卧床、每餐不要吃得过饱,特别是在睡前,要少吃多餐。

  选择合适的睡姿,可减少夜间胃内食物返流。

  如果反酸水的情况比较严重,可以寻求医生的帮助,服用一些对胎儿无害的药物。

  对因各种原因引起的胃部不适,不建议孕妇使用药物,因为药物的副作用会影响到宝宝和孕妇本身的健康。如果增加自身体内有益菌,抵抗消化道疾病,消除胃酸就不是问题。另外是要时刻保持愉快心情,较好的情绪还能管辖胃酸分泌神经,协调胃酸的分泌。