急性胃炎好了怎么养胃 养胃在饮食上的注意事项

　　有过急性胃炎的人都有这样的经历，疼起来，一阵一阵的，钻心的难受。胃炎好了，千万也别大意，一定要注意保养，今天小编就给整理一下，急性胃炎好了怎么养胃?养胃在饮食上的注意事项：

　　1、养胃时禁食辛辣食物。辛辣刺激食物如辣椒、胡椒、榨菜、芥末、大蒜、洋葱和韭菜等。

　　2、不易消化的河鲜如田螺、螺蛳、蟹和河蚌等。

　　3、海鲜：如黄鱼、带鱼、鳗鱼等

　　4、豆类易胀气食物如蚕豆、毛豆、黄豆、赤豆、绿豆、山芋和栗子等。

　　5、油煎类食物如油饼、油条、麻球、春卷、炸猪排和麻花等。

　　6、生冷食物如生番茄、生黄瓜、柿子、香蕉、西瓜、黄金瓜和冷饮等。

　　7、其他如纤维粗糙不易消化的笋、芹菜等;腌制食品如火腿、香肠等;

　　8、富含油脂的瓜子、花生和芝麻等;刺激肠胃的饮品如酒、浓茶和咖啡等.

　　以上就是小编整理的比较详细的急性胃炎后的饮食保养，千万不能胃炎一控制就开始不注意饮食，这样对以后的健康也非常的不利，胃炎只要缓解后，饮食调理一段时间就可以完全恢复。