盐水清肠有副作用吗

　　早上起来盐水清肠了，但是没有严格按照规程进行，通便效果虽然很明显，可是现在感觉很难受，头昏、出虚汗、手脚冰凉……请问有人知道这种情况该怎么办吗?盐水清肠有副作用吗?

　　专业人士提醒：盐水不要乱喝，人说，早喝盐汤如参汤晚喝盐汤如砒霜。早上起来和盐水确有清肠的作用，但是时间长了，肠道功能会紊乱，会越来越没Y效果的，就跟喝泻药一样，其实不用盐水清肠这么强的东西拉，平时饮食注意，按时吃饭，少吃油腻辛辣的食物，可以多喝点酸奶，要多吃蔬菜水果，养成好习惯就好了，至于你的头昏出虚汗，应该不是因为喝盐水的问题吧。