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小儿便秘家长需谨慎对待

2009-10-08 14:32:37 浏览量:
  引起小文便秘的原因主要有以下几种,家长应该谨慎对待:

  1、是不合理饮食。偏食患儿不喜欢吃蔬菜等高纤维素饮食,食物纤维摄入量明显低于正常,其中不可吸收的纤维有更明显的摄入量不足,而发生便秘。进食量少,食物中热量不足,不易诱发胃-肠反应,结肠蠕动减慢,不出现便意,同时长期饮食不足则形成营养不良,此时腹肌和肠肌瘦弱,张力低下,推动力减弱,形成恶性循环,便秘加重。

  2、是排便习惯异常。由于种种原因使患儿未能养成较好的排便习惯,当粪便进入直肠产生便意时,患儿并不想去厕所排便,而是有意识地抑制排便。

  饮食注意:

  均衡合理的饮食、较好规律的排便习惯、适当的药物辅助是**小儿便秘的基本原则。对于便秘患儿要鼓励多进食富含纤维素和具有缓泻作用的食物。这类食物主要有以下几种:

  1、谷类(粗粮):玉米、高粱米和小米等;利用谷类制作的食品(含麸食品):五谷面包、全麦面包、黑面包、提子面包、高纤维素饼干、燕麦饼、威化饼、消化饼、提子饼、小麦薄脆饼干和麦片等;

  2、蔬菜类:韭菜、蒜薹、黄豆、豆角、土豆、白薯、白菜、萝卜等;

  3、水果类:香蕉、菠萝、李子、杏、梅子、枣等;

  4、饮料类:各种果汁、蔬菜汁等;

  5、其他:花生、胡桃、核桃、杏仁、腰果、榛子、瓜子、葡萄干等。