宝宝便秘能吃红薯吗

　　醉近天气干燥吧，宝宝有些便秘了，本来以前大便一直挺顺畅的。平时主食就是以摇篮奶粉为主，辅食是一些鸡蛋黄、米粉、蔬菜水果汁、米粥之类的，吸收很好。不知道吃红薯和他日常的主辅食会不会有什么冲突啊?宝宝便秘能吃红薯吗?

　　你好，宝宝便秘是可以吃红薯的。红薯对便秘的改善有很好的帮助作用。如果是轻微的便秘，吃几次红薯就会好的。把蒸熟的红薯用勺子刮给宝宝吃或者把红薯捣成泥喂给宝宝吃，不过要少喂一点，吃点红薯对宝宝是有好处，特别是添加辅食的时候容易便秘什么的，大便经常拉不出，所以粗粮加一点，生成粪便会容易一点的。

　　另外有便秘的宝宝家长还要注意孩子的生活饮食以及外界环境的影响。注意及时的调整，可以Y效的预防便秘，对便秘的改善也有很好的帮助。

　　宝宝便秘期间不宜食用的食物。

　　1、糖：糖能减弱胃肠道的蠕动，使病情加重。

　　2、柿子：柿子食用后可以减少肠液分泌而发生便秘、习惯性便秘患者不宜食用。

　　3、高梁、莲子：高梁及莲子收涩固肠作用较强，食用后易使病情加重。

　　4、糯米：食用糯米后易使人生热，大便干燥、坚硬。

　　5、蛋白质或钙质过多的食物：此类食物若摄入过多，则易使大便成碱性，干燥而量少，难以排出，所以应减少食用。

　　便秘期间应增加谷类食物，并摄入含有大量纤维素的蔬菜及水果，刺激胃肠道蠕动，利于大便形成，从而达到通便的目的。