可能是食物消化不良引起的情况。造成大便不成形的常见原因包括饮食不规律、饮食过于油腻或者含有较多纤维的食物、食物过敏、胃肠道感染、肠道菌群失调等。建议您调整饮食习惯，注意饮食的多样性和均衡性，增加膳食纤维的摄入，多喝水，适量运动等。如果症状持续存在或者有其他不适症状，建议您咨询医生进行进一步的检查和诊断。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧，得先看看是吃坏了肚子，还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上，别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决，生活习惯也得改改。
