肚子咕咕叫并不是一种病症，而是一种常见的生理现象。肚子咕咕叫通常是由于消化系统的蠕动和气体移动引起的，这是胃肠道正常运作的表现。通常情况下，肚子咕咕叫并不需要治疗，但如果伴有其他症状，如腹痛、腹泻、便秘等，可能需要就医进行进一步检查和诊断。
1.先别急着躺，动一动更管用肚子胀得像气球时，别直接瘫在沙发上，站起来慢走10分钟，或者顺时针揉揉肚子。3.试试“排气小妙招”如果胀气是因为便秘，可以用热水袋敷肚子，或者泡个脚，温暖能刺激肠道蠕动。
