洋葱拌黑木耳肠胃不好可以吃吗

洋葱和木耳都含有丰富的膳食纤维，对脂肪的吸收有抑制作用。其次洋葱拌木耳能够健胃理气的功效，对食少腹胀、呕吐、恶心、食欲不振的患者有很好的帮助。

食物相克：洋葱和番薯一起吃吗?

把这两种好的食材放在一起食用会有怎样的反应呢，今天我们来分享洋葱和番薯能放在一起吃吗?就是这么好的两种食材，它们有共同的点就是容易产气，不管是番薯吃多后容易胀气泛酸引起肠胃不适，吃洋葱后也容易胀气排气多。

但是洋葱是辛辣刺激的调味蔬菜，也不能多吃，否则可能会引发肠胃不适。今天我们来分享的话题就是洋葱吃完胃不舒服，吃洋葱引起胃难受，怎么缓解洋葱伤胃!吃洋葱引起的胃难受多数是跟胃酸有关系的，胃酸分泌过多，加重胃里的灼热感。

肠胃不好的朋友，包括肠胃胀气的情况不适宜吃洋葱，因为洋葱里面有大量的挥发性物质，消化系统无法吸收里面的某类碳水化合物，就会让胀气加重。