肚子胀的难受有气排不出来怎么办

胃肠里的胀气排不出来,常常是由于胃肠道功能紊乱以及气体产生过多所致。当胃内有胀气排不出的时候,要注意以下几点:不要吃生冷、刺激性的食物、生冷的水果、海鲜等,尽量少吃含脂肪的食物,如动物内脏、肥肉、蛋黄等,少吃红薯、芋头、洋葱、豆浆等,避免加重胀气。也可以通过多运动,如散步以及用手按照顺时针的方向揉按腹部来刺激肠道的蠕动帮助气体的排出。

水苏糖能引起胃肠胀气吗

水苏糖能引起胃肠胀气吗

我听吃过水苏糖的朋友说刚吃的时候也是气多,那么水苏糖能引起胃肠胀气吗?水苏糖不会引起肠胃胀气,水苏糖没有副作用,有些用户在服用初期出现肚子咕咕叫的情况下。


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明确胀气的具体病因,对症治疗更佳。


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益生元吃多了肠胀气

益生元类的产品在服用过程中可能会根据不同的体质,和肠道内菌群情况产生不同的用后反应。比如不少朋友反馈的吃了益生元后可能头几天排气多,或者肚子咕咕叫


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