炖肉健脾开胃小妙招

天气越来越冷了,暖呼呼的营养汤快安排上~无论是直接喝汤,还是用炖好的汤来熬粥煮面,味道都很棒哦!山楂中含有丰富的酸类物质和解脂酶,入胃后能增强酶的作用,又可以中和肉类中的胺类物质,从而去除腥膻味,增加肉汤的鲜味,使汤鲜透滑嫩;还能促进肉食消化,有助于胆固醇转化。所以,对于吃肉或油腻物后感到饱胀的人,在肉汤中放入山楂,可有两全其美之效。可以将山楂10克洗净后直接放入汤中,或先将山楂15克煎汤,去渣后,将其加入肉中,另外加入适量水苏糖一并炖汤可以提升口感,还能保护肠胃健康!

天气热吃不下饭有没有可以开胃的?高温下怎么开胃有食欲

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天气热吃不下饭有没有可以开胃的?高温下怎么开胃有食欲简要:这几天一直在写高温天气下如何保养肠胃,因为本来天气热就会让人情绪方面很崩溃。哪里都是热,除了空调下


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小孩食欲不振吃什么开胃?夏季小孩不吃饭吃什么开胃

夏季小孩不吃饭吃什么开胃!很养胃的,对于夏季脾胃不好的小孩再好不过了!夏天出汗多,小孩体内的电解质平衡遭破坏,可多喝绿豆汤加以补充。不过,脾胃虚弱以及正在吃药的的小孩不能多吃。日常饮食要注意以外,分享的这些食物可以给孩子吃点,有助于开胃。


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食欲不振吃什么开胃没食欲试试这些开胃粥吧

整天没有食欲,肠胃像是没睡醒一样,即便是到了吃饭的时间也毫无食欲,那么食欲不振吃什么开胃呢?没食欲吃什么开胃?推荐这些开胃粥开胃饮品,快试试吧!此饮可温胃消食,适用于过食生冷、胃寒有食积者。


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