1、婴儿期给宝宝不足的营养:只给宝宝添加单一的营养品种而没有添加其他多种营养品种,或对宝宝的营养不太丰富,例如,没有足够的蛋白质、维生素和矿物接收,也不利于婴儿健康的发育和成长。 2、营养不当:也就是说,家长给孩子吃垃圾食品、零气食品、添加剂较多的处理过的食品,或者没有给孩子吃到营养均衡的实际食物,长期以来也不利于孩子的健康和身体发育。 3、错误的营养习惯:不规律的进食,往往让儿童没有充足的营养,例如饱餐一顿、时间久则进食不足及没有控制的吃甜品、油炸食品等,则易导致儿童体重过轻,或者发育受损。 4、缺乏运动:孩子们往往都没有进行充足的体育运动,久坐室内糜费时间,使得孩子的营养的消耗不断,从而导致能量摄入不足或者不够适当,使得体重受到影响,影响健康发育。
长期腹泻或便秘,体内的废物无法排除,不仅会让你的身形日渐臃肿,还会影响你的美容大计。为了瘦身,为了美容,更为了健康,跟便秘开战吧!很不幸的,我就属于不通一族。算算我与“不通”的奋战,已有多年历史,我的肠胃可以说是顽强派。