答：是的，脾胃作为我们身体的重要脏器，调节体内新陈代谢，调节营养代谢，对人的体重起着重要的作用，如果脾胃失调，会造成人体内物质代谢障碍，从而影响体重管理，从而影响人的瘦身。所以，脾胃在瘦身的过程中发挥着重要的作用。
特别是脾胃不好的朋友，这个时候吃点什么食物，能养脾胃的，老人和孩子是重点保护对象了。今天我们来说的主角是板栗，效果堪比名贵的补品呢，不管是炒板栗或者水煮板栗，用板栗做菜，吃法很多，也适合不同的人群。
