偏瘦一般指体重过低，若长时间维持过低的体重，可能会导致营养过低，代谢紊乱，补血良性失调，健康问题就会有可能出现，如抵抗力减弱，病变可能性增加，脑部营养不良，精力不集中，贫血，体型变细等。
低聚果糖每次适量食用，是可以长期吃的，不存在有对身体的伤害或者副作用的。但是长期大量吃或者摄入过度，可能造成资源的浪费，也会有可能发生营养不良的情况。低聚果糖也是一种水溶性膳食纤维，食用不会被人体消化吸收。
