老年人瘦好还是胖好

应该取决于老年人的体内代谢情况和运动能力。总的来说，运动能力强的老年人，保持瘦强身体；运动能力差的老年人，保持正常体重比较合理。对于老年人来说，重要的是控制食量，选择低热量、低脂肪、高营养的食物，加强锻炼，增强体质，保持健康。

老年人脾胃虚弱天冷更要注意老人脾胃差冬季这样调

老年人脾胃虚弱天冷更要注意老人脾胃差冬季这样调简要：不管年轻时怎么吃怎么造，感觉脾胃都能承受，一上了年纪，身体的各个器官都好像不听话了。不仅不能胡吃海喝，就

有些老人就会通过一些安全的物理的方法，今天我们来分享的就是老年人便秘熏艾管用吗?熏艾能不能通便?老年人便秘熏艾管用吗?要结合老人是否有其他的病史，熏艾一般适合寒症，脾胃虚寒型的用熏艾还是不错的。

今天咱们来分享的话题就是老年人肚子总是响，老人肚子响声大哪里的问题。老人肚子响声大哪里的问题：一般存在几个原因，消化不良，腹部受凉，劳累，休息不好，饮食刺激或者菌群失衡导致的。