天生就吃不胖的体质为什么

?一般来说,这种“天生吃不胖”的体质,可能有几种原因:1. 日常消耗的热量大于摄入的热量,有利于维持体重;2. 遗传因素强,某些代谢活动能力较强;3. 由于营养不良,消耗大量热量来维持基础代谢率;4. 活动量比较大,能有效减少热量的摄入量;5. 体内脂肪绝对量较少,致使脂肪净合成速率减少;6. 激素水平正常,胰岛素、皮质醇等激素、荷尔蒙受到调节。

增强体质健脾胃吃什么菜好?这种野菜都见过也吃过

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如今人们生活水平也是在不断提高,什么美食没有吃过和见过呢?同时荠菜中富含的粗纤维,可增强大肠蠕动,促进排泄,从而增进新陈代谢。


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湿气太重用干苦瓜泡水喝行吗?苦瓜能不能祛湿气,结合体质不妨一试!

苦瓜也是药食两用的好物,那么有朋友想用苦瓜来祛除湿气,可以吗?今天我们来分享的话题就是湿气太重用干苦瓜泡水喝行吗?苦瓜能不能祛湿气,不妨一试!长期用干苦瓜泡水,可能会让体内驻留一部分的寒气,加重体寒的情况。


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脾虚人喝蒲公英的反应是什么?脾胃虚寒能不能喝蒲公英?几类体质需谨慎!

蒲公英也叫婆婆丁,在春夏之交的时候,很多家庭全员上阵去野地采蒲公英了。今天我们来分享的话题就是脾虚人喝蒲公英的反应是什么?脾胃虚寒能不能喝蒲公英?几类体质需谨慎!脾虚的人肯定是不建议喝蒲公英的,更不建议多喝。


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