秋葵可以搭配多种食材搭配，以下是几种常见的搭配：1. 茄子：秋葵和茄子的组合是非常经典的，两种蔬菜都有着清爽、嫩滑的口感，搭配在一起味道更加美味。2. 鸡肉：秋葵和鸡肉的搭配也非常不错，鸡肉的鲜嫩配上秋葵的清爽口感，一口下去非常爽口。3. 瘦肉片：将秋葵和瘦肉片一起热炒，可以增加口感的层次感，而且瘦肉片还可以给秋葵提供更多的蛋白质。4. 龙虾：秋葵和龙虾的搭配可以说是高端大气上档次，多了份鲜嫩口感，让人食指大动。5. 虾仁：秋葵配上虾仁也是非常不错的，两种食材都充满了清爽的口感，一起炒出的菜品非常开胃。
主要食材是土豆、茄子和尖椒，土豆营养丰富，富含蛋白质、维生素和无机盐，更是富含膳食纤维，具有通便作用哦。西芹富含膳食纤维促进肠道蠕动帮助排便，同时降血脂，腰果也是富含油脂能起到润肠的作用，也利于排便哦。
