瘦弱的人在斗技方面，可以通过以下技巧增强自己的实力：
1. 强化肌肉：虽然瘦弱，但可以通过锻炼增强肌肉，提高力量和耐力。可以选择一些简单的训练，如俯卧撑、仰卧起坐、深蹲等等。
2. 脚步灵活：在角色扮演游戏中，瘦弱的人可以学习各种躲避和迅速移动的技巧，如翻滚、躲闪、快速冲刺等等。
3. 学习格斗技巧：可以学习一些基本的格斗技巧，如拳击、跆拳道、柔道、巴西柔术等等。这些技巧可以帮助瘦弱的人应对攻击。
4. 强化心理素质：在斗技中，心理素质非常重要。瘦弱的人要有勇气和决心，不要被对手的实力所吓倒。要学会控制情绪，保持冷静，以便利用对手的弱点。
5. 只战不攻：瘦弱的人可以采用只战不攻的策略，等待对手疲惫或者出现疏漏的时候再下手。这样可以保护自己，同时也可以消耗对手的实力。
