十五岁女孩太瘦,吃什么可以长胖

　　建议去看医生，以确定女孩是不是因为某种病症导致了体重过轻。如果医生认为女孩体重过轻是正常的，那么可以考虑以下建议：

　　1.多吃高热量食物，如坚果、脂肪含量高的肉类、奶油、芝士等。

　　2.多吃含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼、豆类、坚果等。

　　3.增加碳水化合物的摄入量，如米饭、面包、土豆等。

　　4.多吃高纤维的食物，如水果、蔬菜、全麦面包等，可以帮助保持健康的食欲和消化系统。

　　5.适当运动，如重力训练和耐力训练，可以帮助增加肌肉质量和体重。

　　总结，女孩应该适当增加营养摄入量，多吃高热量和高蛋白质的食物，注重均衡饮食，同时进行适当的运动。