并非所有体型偏瘦的人都寿命长，因为寿命受多种因素影响，包括基因、生活方式、环境等。一些研究表明，体型偏瘦的人与较高的寿命有一定的关联。例如，一项研究发现，日本长寿村的居民肥胖率非常低，而体型较小的人寿命更长。许多研究表明，肥胖与一系列健康问题的风险增加，如心血管疾病、2型糖尿病、高血压等。保持适当的体重和健康的生活方式是重要的，可以提高健康和寿命的概率。
1.饮食调整要“温柔”胃肠弱的人吃饭得像对待小宝宝一样细心——每餐别吃太撑，七八分饱就收工，给肠胃留点“喘气”的空间。3.情绪和运动来“助攻”你可能不知道，情绪紧张时肠胃会跟着“打结”！
