以下是一些保证排便的方法：
1. 增加膳食纤维：膳食纤维能够增加排便频率和排便量。膳食纤维可以通过食物中的水果、蔬菜、全谷类食物和豆类食物等摄入。
2. 增加水分摄入：水分摄入足够可以保证肠道内的粪便软化，更容易排出。
3. 锻炼：适度的运动可以促进肠道蠕动，改善排便。
4. 养成规律排便习惯：每天固定时间排便，让身体适应一个固定的排便时间。
5. 不憋便：及时上厕所，不要憋便，尽早排便。
如果以上方法无效，可以考虑使用一些通便的药物，但应在医生的建议下使用。
但这种情况属于肝病晚期并发症，且必然伴随黄疸、腹水、乏力等典型肝病体征，单纯放屁增多极少单独作为肝病表现。若症状持续或加重，务必就医明确病因，避免自行猜测延误病情。
