1.选择新鲜、干净的银耳,洗净后用清水浸泡30分钟至软化,去除泡发后的黑色杂质。
2.准备好其他食材,如枸杞、红枣等,根据个人喜好可适量加入。
3.将泡好的银耳与其他食材一起放入高压锅中,加入适量清水(一般为银耳的2-3倍),不要超过高压锅的更高水位线。
4.将高压锅盖紧,开启火源,等待高压锅的压力达到设定值后,调小火力煮10分钟。
5.熄火后等待自然降压,打开高压锅盖,拌匀即可。
6.根据个人口味可以适量加入冰糖或蜜枣调味,香甜可口。
注意事项:
1.高压锅煮银耳汤时要根据高压锅的使用说明来操作,不要超载食材。
2.银耳汤煮好后可以根据个人口味加入适量糖或蜜枣,但不宜加盐或其他调料。
3.银耳汤不易久煮,否则会失去口感和营养价值。

高压锅炖莲藕排骨汤上气后,根据想要的口感需要12-25分钟。2、如果喜欢粉糯沙面的经典口感,选的是红皮老粉藕,上气后转中小火需要炖20-25分钟。炖好的粉藕入口即化、绵密沙糯,本身的甜味和香气完全融入汤里,是传统莲藕排骨汤的风味。