可能是因为在排便时用力过度或者长时间保持蹲姿导致肌肉疲劳，也可能是因为排便过程中血压骤降引起的身体反应。建议在排便时不要用力过度，可以适当调整蹲姿，避免长时间保持一个姿势。如果症状持续或加重，建议就医检查。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧，得先看看是吃坏了肚子，还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上，别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决，生活习惯也得改改。
