鸡胸肉和黄瓜红萝卜怎么炒好吃

　　1. 鸡胸肉黄瓜炒

　　材料：

　　- 鸡胸肉，切成小块

　　- 黄瓜，切成小块

　　- 大蒜，切碎

　　- 姜片，切成丝

　　- 酱油

　　- 食用油

　　做法：

　　1. 将切好的鸡胸肉放入碗中加入少量酱油腌制15分钟

　　2. 开火，热锅，加入油，油热后，加入大蒜和姜片煸炒香味

　　3. 加入腌制好的鸡胸肉煸炒至肉变色，然后加入黄瓜块，煸炒1-2分钟

　　4. 最后加入适量的酱油调味，翻炒均匀即可。

　　2. 黄瓜红萝卜炒

　　材料：

　　- 黄瓜，切成小块

　　- 红萝卜，切成小块

　　- 大蒜，切碎

　　- 姜片，切成丝

　　- 食用油

　　- 盐、味精

　　做法：

　　1. 开火，热锅，加入油，油热后，加入大蒜和姜片煸炒香味

　　2. 加入黄瓜块和红萝卜块煸炒约2分钟

　　3. 加入盐、味精调味，再煸炒1分钟即可。