偏瘦的人可以选择一些贴身或修身款式的羽绒服，这样能够凸显身材线条。可以选择颜色鲜艳、亮眼的款式，也可以选择有立体感的细节设计，让整个外观看起来更加立体丰满。在羽绒服的搭配上，可以选择一些宽松的牛仔裤、运动裤等来搭配，以达到平衡整体比例的效果。
3、多吃做熟的软嫩蔬菜，日常可以多吃煮娃娃菜、炒冬瓜、蒸胡萝卜这类质地偏软的蔬菜，吃蔬菜尽量做熟做软再吃，少吃冰的生蔬菜沙拉、大量生凉拌菜，也不要一次性吃太多芹菜、韭菜这类粗硬纤维含量高的蔬菜，不然很容易刺激肠胃，引发腹痛、腹胀或者腹泻的不适。
