喝增肌粉做有氧运动能增中

　　不可以。增肌粉主要是为了帮助肌肉增长和修复而设计的，适用于进行重量训练的人群。而有氧运动主要是为了提高心肺功能和消耗体脂，而不是增加肌肉质量。如果只进行有氧运动而同时喝增肌粉，可能不会有明显的增肌效果。建议进行适当的重量训练来配合增肌粉的使用。