这可能提示您有便秘的问题。您应该试着增加水果和蔬菜的摄入量、增加水的摄入量、适当增加运动量、尝试使用轻度的泻药，如催泪剂或轻泻药，来帮助改善便秘问题。如果您的情况持续或加重，请咨询医生进行更详细的评估和治疗。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧，得先看看是吃坏了肚子，还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上，别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决，生活习惯也得改改。
