增肌粉不能和含有咖啡因的食物或饮料一起食用，因为这可能会影响增肌粉的吸收效果。增肌粉也不宜与酸性食物一起食用，因为这可能会影响增肌粉的稳定性和效果。的做法是在空腹时单独食用增肌粉，或在饭后一段时间再食用。
对大多数健康人群来说，适量吃栗子和牛奶不会对身体造成不良影响，只有过量食用或者本身肠胃敏感的人群，才可能出现消化不良的不适症状，二者不存在食物相克的问题。
