瘦人不锻炼吃增肌粉能增重吗

　　增肌粉主要含有蛋白质等营养成分，可以帮助肌肉增长，但如果不进行适当的锻炼，增肌粉对于瘦人增重的效果并不大。建议瘦人在服用增肌粉的进行针对性的肌肉锻炼，才能更有效地增加体重和肌肉质量。增肌粉的摄入量也需要注意，不宜过量，否则可能会导致肝肾负担增加等不良反应。