1. 更易于进行各种体育活动和运动，减少运动时的阻力和负荷，更容易获得好的运动成绩。
2. 瘦身体型可能会让人更加自信和自尊，更容易在社交场合表现自信。
3. 瘦身体型更加健康，减少了心脏病、糖尿病等身体问题的风险。
4. 瘦身体型更加省钱，因为衣服、鞋子等穿着物品相对更便宜。
5. 瘦身体型更加容易获得好的工作机会，因为有一个好的形象能够给人留下深刻的印象。
1.饮食调整要“温柔”胃肠弱的人吃饭得像对待小宝宝一样细心——每餐别吃太撑，七八分饱就收工，给肠胃留点“喘气”的空间。3.情绪和运动来“助攻”你可能不知道，情绪紧张时肠胃会跟着“打结”！
