太瘦是什么原因导致的

  太瘦的原因可能包括以下几个方面:

  1. 饮食问题:饮食不均衡、饮食过于单一、摄入热量不足等都可能导致体重过轻。

  2. 营养问题:缺乏某些营养素,如蛋白质、脂肪、维生素等,也会导致体重过轻。

  3. 消化吸收问题:某些人由于身体原因,难以有效地吸收营养物质,导致体重过轻。

  4. 代谢问题:某些人的基础代谢率较高,消耗的能量比摄入的更多,也会导致体重过轻。

  5. 疾病因素:一些疾病,如甲状腺功能亢进、肠道疾病等,也会导致体重过轻。

肠胃能自己修复吗

肠胃能自己修复吗

1.肠胃确实具备自我修复能力,但存在条件限制肠胃的自我修复主要依赖黏膜更新和菌群平衡。-年轻、免疫力正常人群:青壮年因代谢旺盛,胃黏膜更新速度快,自愈能力更强;而老年人因细胞再生能力下降,修复周期可能延长至2-3周。


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红豆和什么煮粥好吃又营养

红豆富含铁质和膳食纤维,红枣则补气养血,两者一起煮粥,粥体绵密香甜,喝起来暖胃又暖心。2.红豆+燕麦:想要粥更有嚼劲又营养升级?3.红豆+莲子:如果喜欢清润一点的口感,红豆莲子粥绝对值得一试!


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