遇事不慌的人通常具有冷静、沉着、乐观、自信、目标明确和处理问题的能力。他们不会被紧急情况和压力所困扰，而是能够集中精力并采取特定的行动来解决问题。他们对待问题的态度通常是积极、务实和理性的，能够有效地应对各种挑战和困难。
1.饮食调整要“温柔”胃肠弱的人吃饭得像对待小宝宝一样细心——每餐别吃太撑，七八分饱就收工，给肠胃留点“喘气”的空间。3.情绪和运动来“助攻”你可能不知道，情绪紧张时肠胃会跟着“打结”！
