成形的大便通常是健康的表现，但早上大便不成形并不一定要紧。每个人的排便情况都不同，可能受到饮食、水分摄入、生活习惯和医疗状况等多种因素的影响。如果早上的大便不成形并没有其他不适症状，比如疼痛、腹泻或便秘等，通常不需要过于担心。但如果有不正常的排便情况或其他症状出现，建议咨询医生。
3.调整饮食和作息最近是不是吃了太多油腻、辛辣或者难消化的东西？4.及时就医，别拖要是试了上面的方法，症状还是没缓解，或者越来越严重，比如吐得连水都喝不下，大便堵得肚子疼得直冒汗，甚至开始头晕、没力气，那必须得去医院了。
