1. 先将鱼肉泡在冷水中,加入一些盐,让鱼肉吸收水分,以增加鱼肉的嫩度。
2. 制作鱼的时候选择煮或是蒸的方式,不建议油炸,这样会使鱼肉变得更加干燥,口感变硬。
3. 在煮或是蒸鱼的时候,可以在鱼肉上抹上一些橄榄油,这样可以在保持鱼肉的嫩度的增加口感的丰富性。
4. 在加工鱼肉时,可以加入一些淀粉或是面粉,这样可以使鱼肉更加的鲜嫩,也可以提高口感的滑润度。
5. 调味时,可以尝试使用一些酒类或是酱汁,这些都可以使鱼肉的嫩度得到增加,口感也更加丰富。

1.选肉是关键别图便宜买纯瘦肉多的五花,得挑肥瘦相间、层次分明的,最好带点雪花纹理。肥肉能炖出油润感,瘦肉吸饱汤汁才不柴。肉遇热收缩,血水锁在里头,炖出来腥还柴。捞出来用温水冲,别用凉水激,不然肉质变硬,怎么炖都软不了。