胃阴不足是中医学中的术语，指胃粘膜层的阴液不足或干燥。多由以下原因引起：
1. 长期饮食辛辣、燥热、烟酒等刺激性食物，导致胃阴被破坏。
2. 情志不畅、精神紧张、情感波动等心理压力过大的状态，导致胃气郁结，胃液不足。
3. 肝肾不足，肝肾阴虚，导致身体阴液不足，从而影响胃的正常功能。
4. 长期大量使用药物、化疗药物等会使胃粘膜受到损伤，从而形成胃阴不足。
5. 年龄增长，身体机能逐渐退化，胃阴也会随之减少。
6. 孕产期、哺乳期，体内阴液消耗过大，容易出现胃阴不足的情况。
脾运太过，即中医所说的脾胃功能亢进，可能导致消化不良、腹胀、腹泻等症状，影响生活质量。但需注意运动强度不宜过大，以免适得其反。改善脾运太过需从多方面入手，持之以恒，方能逐渐恢复脾胃的健康状态。
