不太正常。正常情况下，成年人的大便应该是坚实的，形状类似香肠，并且容易排出体外。大便如果出来就散了，可能是因为消化系统出现了问题，例如肠胃炎、胃肠道感染、肠道菌群失调等。建议您及时咨询医生，进行诊断和治疗。
消化不良确实会引起大便次数增多。多数功能性消化不良会合并肠道神经调节功能紊乱，肠道的敏感度比健康状态更高，哪怕肠腔内只有少量粪便，也更容易触发排便反射，长期下来就会表现为大便次数增多的情况。
