11岁孩子脾胃不好又瘦又矮小

  孩子在生长发育期,脾胃不好可以导致身体吸收营养不良,影响孩子的身高和体重增长。建议家长带孩子去医院进行检查,找出问题的根源,然后针对性地进行治疗和调理。饮食也非常重要,要注意孩子的饮食结构,保证其吃得营养丰富、易于消化的食物,以促进身体的健康发育。适当的运动也对孩子的身体发育有益,可以帮助孩子增强体质,增加食欲和吸收营养的能力。

怎样判断脾胃有积滞

怎样判断脾胃有积滞

有时候还会觉得胸口闷得慌,好像有东西堵在那里一样,这也是脾胃积滞的一个信号。3.观舌苔口气:伸出舌头看看,要是舌苔变得又厚又腻,颜色发白或者发黄,那就说明脾胃的运化功能出问题了,很可能有积滞。


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脾胃虚寒调理指南:五步恢复温暖脾胃

脾胃虚寒是中医常见证型,表现为胃脘冷痛、四肢不温、大便溏薄等症状,多因饮食生冷、久病体虚或外感寒邪所致。恢复脾胃功能需从饮食、运动、情绪等多维度综合调理。用药期间忌食绿豆、萝卜等解药性食物,出现口干等上火症状需及时调整。


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