肾阴虚与肾阳虚是中医中关于肾脏功能失调的两种不同的病理状态，判断肾阴虚还是肾阳虚可以通过以下方法：
1.观察症状：肾阴虚主要表现为身体干燥，口干口渴，夜间多尿，腰膝酸软，手足心热，舌红少津，脉细数；肾阳虚主要表现为畏寒怕冷，四肢冰凉，腰膝酸软，头晕耳鸣，小便清长，舌淡苔白，脉沉迟。
2.中医诊断：在中医诊断中，肾阴虚和肾阳虚的诊断需要通过望、闻、问、切等方法进行综合分析，包括看神色、舌象、脉象、问病史等综合诊断。
3.肾功能检查：可以通过肾功能检查来判断肾脏功能的失调程度，如血肌酐、尿素氮、肾小球滤过率等指标。
肾阴虚和肾阳虚不一定是单独存在的，有时也会同时出现。在进行治疗时，应根据具体病情制定合理的治疗方案。
