这可能是由于胃里的消化液和气体引起的。食物消化时产生的气体会在肠道中移动,如果胃里没有足够的食物来吸收这些气体,就会导致咕咕声。空腹时肠胃中的消化酸和胆汁可能也会引起类似的声音。建议保持良好的饮食习惯,包括每日三餐,避免过量进食和过度饮酒,以减少这种情况的发生。如果持续出现此类声音,可咨询医生进行检查。
比如炸鸡、蛋糕这类食物吃多了,肠道消化负担加重,水分吸收变慢,大便就容易软趴趴的。要是最近吃了抗生素,或者压力太大、熬夜,这些“小帮手”可能就会罢工,导致大便变软、粘纸。