这可能是便秘的一种表现。大便不成形可能是因为粪便在肠道内停留时间过长，让水分过多被吸收而变得干硬。建议适当增加膳食纤维摄入，多喝水，保持规律的排便习惯以缓解便秘。如果情况持续或出现其他症状，建议咨询医生。
1.先搞清楚原因再下手大便次数多这事儿吧，得先看看是吃坏了肚子，还是肠胃本身有问题。3.生活习惯得跟上，别“作”肠胃别以为光靠吃就能解决，生活习惯也得改改。
